进入冬季，我院接诊了不少出现意外伤害的老人，北京紫竹桥中医医院老中医提醒：中老年尤其是糖友，在家或外出要格外留心，多多留意身体出现的不适症状，下面五点可以收藏，防止意外发生。

北京紫竹桥中医医院联合定慧北里第二社区于2023年12月6日成功举办了一场以“健康讲座·服务百姓”为主题的冬季防治流感健康讲座。本次讲座由定慧北里第二社区主办，旨在提高居民对流感的认识，传递有效的预防和治疗信息，以帮助社区居民度过寒冷季节。

北京紫竹桥中医医院联合北京海淀区八里庄街道北校园社区于2023年11月29日成功举办了一场以“健康义诊服务百姓”为主题的冬季防治流感健康讲座。本次讲座旨在提高居民对流感的认识，传递有效的预防和治疗措施，以帮助社区居民度过寒冷季节。

央视CCTV-4近期播出了北京中医药大学国医堂专家李峰教授参加录制的节目《健康中国》，带您换个角度认识失眠。

小儿饮食宜热、宜软、易消化者，冷食、甜食、硬物只会增加脾胃负担。小儿生机蓬勃，体虚只是暂时的阴阳失调，只要脾胃功能正常，自然气血充盛，四肢百骸、五脏六腑皆得濡养，故应少服补药，以免滋腻碍脾，反而伤身。

脚上有一个穴位，能帮人打开任督二脉，它就是足临泣穴。真的能帮人打通任督二脉吗？小编带您来一起分析下吧~

相信大家都知道“是药三分毒”的道理，如果不是必须的话，任何药都不建议长期服用，中药也是如此。虽然中药相对安全些，但是也会存在一定的毒副作用，长期服用中药的人，如果出现这3个异常，或许要多留意!

很多人认为不吃糖就不会得糖尿病，往往容易忽略糖尿病发生在自己身上的概率。糖尿病是一种由于胰岛素功能障碍导致的慢性代谢疾病。糖尿病可怕的并不是疾病本身，而是它带来的并发症。中国中医科学院广安门医院老年病科医生杨戈主任表示糖尿病并发症主要分为急性和慢性两类：

高血压患者一定要注意控制好自己的血压，才能降低脑出血的风险。除了应当继续遵照医嘱吃药之外，还应该在饮食习惯、生活习惯方面进行控制。想要通过日常饮食调理，让自己的血压保持稳定，以下3种食物一定要少吃

人到老年，正是儿孙绕膝、静享天伦的时候，但是有不少老年人却被这样那样的疾病缠身，不能安享晚年。接下来，就大家聊聊多发生在老年人身上的3大疾病，一起来了解下吧。

今天跟大家聊聊“上热下寒”的问题。生活中，很多人都会遇到这样的情况：吃一点热性的食物就上火，出现口腔溃疡、脸上长痘痘等症状。上火了那就吃点清热的药吧，但一吃马上就会肚子痛、拉肚子。

身体保持健康离不开良好习惯的养成，无论是饮食控制、适当锻炼、作息规律还是戒烟戒酒，都对健康有促进作用。然而，很多人抵抗力差，遭受疾病折磨，会在患病期间有多种不良症状，而部分人的疾病信号是全身疼痛。要了解哪些疾病在作祟，不能忽略，及时针对性治疗，才能恢复健康后疼痛表现缓解。

很多老年人都有白天打盹的习惯，这并不奇怪，但如何老年人明明夜里睡得很好，白天还总是打瞌睡、没精神，要知道长期如此，对老人的身体健康不利。那么老人为什么总打瞌睡呢?一起来看下吧。